Kategorie: Erfrischendes gegen Durchhänger
Sieben pfiffige Tipps gegen Stress
Der tägliche Stress
Belastungen im Job oder in der Familie, Niederlagen, Enttäuschungen – Stress macht uns zu schaffen. Stresssignale können zum Beispiel Erschöpfung oder Schlafstörungen sein, anhaltende Rückenprobleme oder Ohrgeräusche, in schlimmeren Fällen Magengeschwüre oder sogar Depressionen.
Aber was ist das genau, Stress? (mehr …)
So geht dein Urlaubsgefühl in die Verlängerung.
Wie wäre es, wenn du dein Urlaubsgefühl noch ein bisschen verlängern könntest? Wenn der Sommerurlaub eine Zugabe gäbe? Was wäre, wenn du deinen Alltag mit einem Nachklang erfrischen könntest? (mehr …)
