Kategorie: Gut zu wissen
Coacht man Männer anders?
Von Männern, Mannsein und Männlichkeit. Von Themen, die Männer bewegen, von Krisen, Ausgebranntsein und existentiellen Fragen. Und von Antworten, die Männer im Coaching suchen. Ein Interview mit Katharina Bertulat. (mehr …)
Wie wirkt Coaching? – Neues aus der Neurowissenschaft
Coaching wirkt. Das streitet niemand mehr ab und wurde durch zahllose Forschungen nachgewiesen. Nur WIE wirkt Coaching? und WARUM? Diesen Fragen hat sich der Neurowissenschaftler Gerhard Roth gewidmet. Gemeinsam mit Alica Ryba beleuchtet er in seinem neuesten Buch, was im Gehirn während eines Coachings passiert, welche Bedingungen günstig und welche Coaching-Verfahren besonders hilfreich sind. (mehr …)
Sieben pfiffige Tipps gegen Stress
Der tägliche Stress
Belastungen im Job oder in der Familie, Niederlagen, Enttäuschungen – Stress macht uns zu schaffen. Stresssignale können zum Beispiel Erschöpfung oder Schlafstörungen sein, anhaltende Rückenprobleme oder Ohrgeräusche, in schlimmeren Fällen Magengeschwüre oder sogar Depressionen.
Aber was ist das genau, Stress? (mehr …)
So geht dein Urlaubsgefühl in die Verlängerung.
Wie wäre es, wenn du dein Urlaubsgefühl noch ein bisschen verlängern könntest? Wenn der Sommerurlaub eine Zugabe gäbe? Was wäre, wenn du deinen Alltag mit einem Nachklang erfrischen könntest? (mehr …)
Coaching via Skype oder Telefon
Sie haben ein dringendes Anliegen, aber Ihre Zeit ist knapp? Sie sind beruflich oder privat unterwegs und möchten nicht warten, bis Sie wieder zuhause sind? Sie haben kleine Kinder und möchten erreichbar sein? (mehr …)
