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Magazin für Männer im Aufbruch.

Coacht man Männer anders?

Hier finden Männer Tipps für mehr Leben und weniger Stress,
laute Musik für leise Tage und Erfrischendes gegen Durchhänger.


Kategorie: Gut zu wissen


Coacht man Männer anders?

Von Männern, Mannsein und Männlichkeit. Von Themen, die Männer bewegen, von Krisen, Ausgebranntsein und existentiellen Fragen. Und von Antworten, die Männer im Coaching suchen. Ein Interview mit Katharina Bertulat. (mehr …)


Wie wirkt Coaching? – Neues aus der Neurowissenschaft

Coaching wirkt. Das streitet niemand mehr ab und wurde durch zahllose Forschungen nachgewiesen. Nur WIE wirkt Coaching? und WARUM? Diesen Fragen hat sich der Neurowissenschaftler Gerhard Roth gewidmet. Gemeinsam mit Alica Ryba beleuchtet er in seinem neuesten Buch, was im Gehirn während eines Coachings passiert, welche Bedingungen günstig und welche Coaching-Verfahren besonders hilfreich sind. (mehr …)


Wie man erfolgreich Karriere macht

Packen Sie Ihre Visionen beim Schopf.
Keinesfalls sollten Sie zum Arzt gehen, wenn Sie Visionen haben, wie es Helmut Schmidt empfohlen hat. Visionen sind die kreativen Antreiber großer Ideen und erfolgreicher Unternehmungen. Schöpfen Sie aus Ihren Visionen, brennen Sie für Ihre Inspirationen, trauen Sie Ihrer Intuition. Sie sind die richtigen Codes für Ihre Karriere. (mehr …)


Sieben pfiffige Tipps gegen Stress

Der tägliche Stress
Belastungen im Job oder in der Familie, Niederlagen, Enttäuschungen – Stress macht uns zu schaffen. Stresssignale können zum Beispiel Erschöpfung oder Schlafstörungen sein, anhaltende Rückenprobleme oder Ohrgeräusche, in schlimmeren Fällen Magengeschwüre oder sogar Depressionen.
Aber was ist das genau, Stress? (mehr …)


So geht dein Urlaubsgefühl in die Verlängerung.

Wie wäre es, wenn du dein Urlaubsgefühl noch ein bisschen verlängern könntest? Wenn der Sommerurlaub eine Zugabe gäbe? Was wäre, wenn du deinen Alltag mit einem Nachklang erfrischen könntest? (mehr …)